Советы и рекомендации для учеников и родителей на время дистанционного обучения
Пандемия кардинально изменила повседневную жизнь. В условиях сложившейся неблагоприятной эпидемиологической обстановки, с переходом на дистанционное обучение, в условиях пандемии мир адаптируется к новой реальности. Некоторые школьники все еще продолжают онлайн-обучение, другие — вернулись в классы, соблюдая предписания медиков: они держат дистанцию, чаще обычного моют руки и привыкают к учителям в масках.
Дистанционное обучение появилось в жизни школьников, учителей и родителей так неожиданно, что к нему никто не успел подготовиться не только технически, но и психологически. При этом решить вопрос технического обеспечения оказалось легче, чем вопрос психологической адаптации. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые у тебя появились, вместо того чтобы думать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом.
Задача родителей и учителей – объяснить детям, что теперь мы все живем в новой реальности, в которой обязательными являются социальная дистанция, антисептики, маски.
В это непростое время дети как никогда нуждаются в поддержке родителей. Для ребенка дистанционное обучение – это стресс. Он лишен тех плюсов, которые несло в себе очное обучение в школе: возможности непосредственного общения с одноклассниками, с учителями, возможности отвлекаться на уроке, активно двигаться на перемене, ходить в школьную столовую, гулять в школьном дворе после уроков. Нет тех впечатлений, которые он получал по дороге в школу и обратно. Зато есть нагрузка, которой раньше не было. Если не помочь ребенку справиться с ней, он может не выдержать и отреагировать неврозами, психосоматическими заболеваниями, негативизмом, расстройствами сна и поведения. Постарайтесь использовать это время, чтобы Вам с ребенком лучше узнать друг друга.
Родители, близкие детей, находясь дома могут привить ребенку навыки преодоления, совладения со сложными ситуациями и научить его справляться с возможным стрессом.
Для этого родителям необходимо:
· Сохранять, поддерживать, спокойную, доброжелательную атмосферу в семье.
· Стараться регулярно общаться, разговаривать с ребенком на темы, связанные с его переживаниями, чувствами, эмоциями.
· Научить ребенка выражать свои эмоции в социально приемлемых формах (агрессию — через активные виды спорта, физические нагрузки, которые можно выполнять дома или на улице; душевные переживания — через доверительный разговор с близкими, приносящий облегчение).
· Поощрять физическую активность ребенка. Постарайтесь определить совместно с ребенком, каким активным занятием он хотел бы заниматься, находясь дома.
· Поддерживать и стимулировать творческий ручной труд ребенка.
· Поощрять ребенка к заботе о ближних (представителях старшего поколения, младших детях, домашних питомцах).
· Поддерживать семейные традиции, ритуалы.
· Стараться поддерживать режим дня ребенка (сон, режим питания).
· Соблюдать рекомендации учителей
· Помогать находить новые способы усвоения материала
Обсудите с подростком, какими делами он мог бы заняться во время этих неожиданных каникул. Составьте список того, что нужно и хочется сделать.
Помните! Во все времена безопасность и здоровье всегда должны быть в приоритете. Обратите внимание подростка на важность соблюдения правил гигиены (мыть руки, умываться, пользоваться средствами дезинфекции для рук, носить перчатки на улице, протирать телефон и другие гаджеты влажными салфетками).
Покажите подростку, что правила гигиены и другие необходимые правила — это то, что делают и соблюдают какие-то значимые для него люди, например, его друзья или известные блогеры, музыканты. Их пример может быть более значим для подростка, чем обычные родительские напоминания о том, что делать нужно, а чего делать не стоит.
Сейчас ваш ребенок очень нуждается в интересе к нему, в вашем участии в его жизни. Говорите с ним о его переживаниях и эмоциях, находите на это время!
Не катастрофизируйте ситуацию. Не формируйте у ребенка страх заразиться коронавирусом в школе. Чтобы быть в безопасности, достаточно соблюдать простые правила гигиены.
Задача родителей не только и не столько контролировать, чтобы ребенок вовремя приступил к урокам, не отвлекался во время занятий, выполнял все задания и вовремя отправлял их на проверку, а в том, чтобы создать ребенку максимально комфортные условия для обучения.
Счетчик посещений
Популярные статьи
"Наша школа - мир детства, в котором тепло, радостно и уютно; это учебное заведение, где работают классные специалисты, настоящие профессионалы, которые качественно выполняют свою работу.
Голосование
Последние обновления